Il corso MFG in AREA18 combina allenamenti funzionali, military training, esercizi di forza e cardio. Un percorso dinamico e completo, pensato per sviluppare resistenza, potenza e coordinazione attraverso workout vari e stimolanti. Ogni sessione valorizza lo spirito di squadra e promuove la crescita personale, rendendolo ideale per chi cerca una preparazione fisica e mentale a 360°.
ORARI CORSI
Il programma MFG nasce dall’unione di tecniche di allenamento funzionale, esercizi militari e training ad alta intensità.
Durante le lezioni si alternano circuiti di forza, resistenza e cardio, con esercizi individuali e di gruppo che mettono alla prova corpo e mente.
Aumenta forza, resistenza e coordinazione
Migliora la capacità cardiovascolare
Sviluppa disciplina e spirito di squadra
Accresce concentrazione e determinazione
Aiuta a superare i propri limiti fisici e mentali
Il corso MFG è adatto a chi desidera un allenamento intenso, completo e mai monotono.
Che tu voglia potenziare le tue performance sportive o semplicemente ritrovare energia e motivazione, questo percorso ti guiderà verso una forma fisica e mentale superiore.
